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27歳の看護師がボディコンテストで披露した引き締まった背中と曲線美 筋トレ継続の秘訣は「筋肉痛と仲良くなること!」

【写真】27歳看護師・草次沙絵さんの発達した背中&ヒップ

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IM2024 表紙ヨガ&フィットネス12

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